Las afirmaciones potenciadoras o poderosas son declaraciones positivas que nos hacemos a nosotras mismas para generar creencias y programas de conducta que nos impulsan a salir adelante. El inicio de las vacaciones, de las paradas del ritmo cotidiano, hace que cambiamos de escenarios, de hábitos, de horarios, de personas con quienes nos relacionamos… y todo esto favorece que nuestra mente esté abierta a explorar estas conclusiones a las cuales podemos llegar.