Coaching personal

“No podemos pretender que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo.”

Albert Einstein

Como coach personal, ayudo a las personas a conseguir los cambios deseados que quizá ya han intentado poner en marcha y no lo han conseguido. Trabajamos juntos para mejorar sus capacidades ante las oportunidades y dificultades de la vida cotidiana (gestión del tiempo y reducción del estrés, refuerzo de la autoestima, mejora de la comunicación, cambio de creencias y hábitos, gestión de las emociones, mejora de las relaciones interpersonales, etc.), mejorando así su calidad de vida en todas sus dimensiones.

QUÉ ES EL COACHING PERSONAL

El coaching es un proceso de acompañamiento y guía que realizamos los coach para ayudar a nuestros clientes a conseguir lo mejor de sí mismos y a alcanzar sus objetivos personales y profesionales. Mediante este proceso las personas podemos profundizar en nuestro propio conocimiento, aumentar el rendimiento de nuestros propios recursos y mejorar así nuestra satisfacción en todas las áreas de la vida: salud, amor, trabajo, relaciones sociales, familia, etc.

En este recorrido del estado actual al estado deseado, como coach:

• te ayudo a evaluar tu estado actual y a definir correctamente tu estado deseado (OBJETIVO)
• te ayudo a diseñar una estrategia para conseguir tu objetivo (PLAN DE ACCIÓN)
• te apoyo en la realización de tu plan de acción para garantizar el éxito (SEGUIMIENTO)

A QUIÉN PUEDE AYUDAR HACER UN PROCESO DE COACHING:

En definitiva, a cualquier persona insatisfecha con algún aspecto de su vida que quiera cambiar decididamente:

• a alguien que tiene una baja autoestima y no encuentra motivación para poner en marcha los cambios que quiere para su vida,
• a quien se encuentra inmerso en una situación que le desborda provocándole una sensación de estrés permanente y de frustración por no llegar a todo… ,
• a quien quiere mejorar los problemas que siempre aparecen con su pareja para mejorar su relación,
• a una persona que se propone encontrar una pareja con quien compartir un proyecto de futuro y hace tiempo que ha perdido la esperanza,
• a un estudiante con dificultades para concentrarse en sus tareas y quiere mejorar sus capacidades,
• a una persona de negocios que quiere mejorar la gestión del tiempo para conciliar su vida laboral y profesional,
• a una persona que no encuentra motivación en su trabajo y quiere empezar un proceso de promoción o cambio de profesión,
• a una persona que quiere separarse de su pareja y no encuentra la manera de enfrentar la situación,
• a un emprendedor que quiere poner en marcha un nuevo proyecto y no encuentra los recursos necesarios,
• a una familia desavenida que quiere armonizar sus relaciones,
• a una persona que quiere cambiar ciertos hábitos en su vida y, por más que lo intenta, no lo consigue.