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Ideas, herramientas, técnicas, videos y posts de Coaching, PNL y Mindfulness para todos los que os intereséis en vuestro crecimiento personal.

21 10, 2016

Identidad vs personaje

Por |2019-05-23T14:15:22+02:00Octubre 21st, 2016|coaching personal, liderazgo, relaciones personales|Comentarios desactivados en Identidad vs personaje

A menudo nos proyectamos hacia los demás, adaptamos nuestras conductas e interpretamos las diferentes versiones, los diferentes personajes que hemos creado de nosotros mismos para satisfacer las expectativas que nuestro entorno confía que satisfagamos.

28 07, 2016

Coachig para resolver conflictos

Por |2021-05-04T20:03:29+02:00Julio 28th, 2016|coaching ejecutivo, liderazgo, mejora habilidades directivas|Comentarios desactivados en Coachig para resolver conflictos

Los conflictos profundos se originan por la contraposición entre creencias diferentes. Paradójicamente, las diferencias en los puntos de vista son el motor del progreso y desarrollo de las personas y de las organizaciones a las que pertenecen.

1 07, 2016

Las 10 características de un equipo eficaz

Por |2021-05-04T20:07:10+02:00Julio 1st, 2016|coaching ejecutivo, liderazgo, mejora habilidades directivas|Comentarios desactivados en Las 10 características de un equipo eficaz

Para llevar adelante cualquier proyecto es necesario trabajar en equipo. Los buenos equipos consisten en algo más que la suma de sus partes. El trabajo en equipo favorece la creatividad, el compromiso, la ejecución de tareas, los resultados, las relaciones interpersonales y el crecimiento personal.

18 06, 2016

La asertividad: 8 pasos para la gestión de conflictos

Por |2021-05-05T14:22:54+02:00Junio 18th, 2016|coaching ejecutivo, liderazgo, mejora habilidades directivas|Comentarios desactivados en La asertividad: 8 pasos para la gestión de conflictos

La asertividad es la habilidad social que nos permite expresar nuestros sentimientos, nuestras opiniones y defender nuestros derechos respetando los ajenos.

5 05, 2016

La comunicación eficaz

Por |2021-05-04T20:20:56+02:00Mayo 5th, 2016|relaciones personales|Comentarios desactivados en La comunicación eficaz

La comunicación eficaz entre dos personas se produce cuando el receptor interpreta el mensaje en el sentido que pretende el emisor. Pese a la importancia que le solemos atribuir a la comunicación verbal, entre un 65 % y un 80 % del total de nuestra comunicación con los demás la realizamos a través de canales no verbales.

3 05, 2016

Liderazgo maternal

Por |2021-05-04T20:24:12+02:00Mayo 3rd, 2016|relaciones personales|Comentarios desactivados en Liderazgo maternal

Sea como sea, la aparición del primer hijo en la vida cambia repentinamente tu existencia, tu identidad como mujer. Sin aprendizaje ni entrenamiento previo, tienes que hacer frente a la responsabilidad más importante de tu vida. En tus manos tienes el reto de acompañar una persona en el recorrido de su crecimiento, hasta que sea "mayor" en todos los sentidos. Te conviertes adjudicadamente en su líder y sin excusas tienes que asumir este rol. Maravilloso liderazgo que, en mi opinión, te proporciona el más grande aprendizaje y desarrollo personal, haciéndote crecer a la vez que crece él.

16 04, 2016

Cómo gestionar a tu jefe

Por |2021-05-04T20:27:10+02:00Abril 16th, 2016|coaching ejecutivo, liderazgo, mejora habilidades directivas|Comentarios desactivados en Cómo gestionar a tu jefe

¿Qué es esto de gestionar a tu jefe? Para mí, gestionar al jefe es poner los medios para facilitar la relación entre ambos, permitiendo una comunicación fluida y que, en la medida de lo posible, aporte a ambas partes un nivel de satisfacción que permita ir a trabajar con el ánimo suficiente como para centrarse en las tareas y responsabilidades asignadas y no en discutir o actuar para que las cosas no exploten.

5 04, 2016

5 factores para mejorar la comunicación

Por |2019-06-06T13:12:09+02:00Abril 5th, 2016|PNL, relaciones personales|Comentarios desactivados en 5 factores para mejorar la comunicación

La mayoría de personas creemos que sabemos expresarnos. Y cuando la comunicación falla, habitualmente pensamos que es el otro el que no nos comprende, no sabe escucharnos o no le importa lo que le estamos explicando. ¿Cuántas veces lo has pensado? Tal como dice una de las premisas de la PNL, la responsabilidad de la comunicación recae en el emisor, de forma que somos nosotros quienes nos tenemos que hacer ciertas preguntas cuando abordamos una conversación con el otro.