L’astènia és un terme clínic que significa cansament i que coincideix amb el pas de l’hivern a la primavera. No és una malaltia sinó un símptoma de regulació orgànica que es pot veure agreujat per l’actitud amb que l’enfrontem.

En aquesta xerrada revisarem les claus per poder fer front als factors externs que ens efecten i coneixerem eines per gestionar i millorar la nostra actitud davant l’astènia primaveral.

A més, aprendrem les tècniques de la “Roda de la vida” i els “Punts de palanca” per millorar el nostre estat d’ànim i el nostre benestar en les diferents àrees de la nostra vida.

Reserva la teva plaça trucant al 93 861 87 04